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NÃO DEIXE QUE O SEU SOFRIMENTO TE IMPEÇA DE VIVER!

NÃO DEIXE QUE O SEU SOFRIMENTO TE IMPEÇA DE VIVER!NÃO DEIXE QUE O SEU SOFRIMENTO TE IMPEÇA DE VIVER!NÃO DEIXE QUE O SEU SOFRIMENTO TE IMPEÇA DE VIVER!NÃO DEIXE QUE O SEU SOFRIMENTO TE IMPEÇA DE VIVER!

NÃO DEIXE QUE O SEU SOFRIMENTO TE IMPEÇA DE VIVER!

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Rudinei Psicólogo CRP12:14607

QUEM SOU EU

O PSICÓLOGO

 

 Rudinei Martins Coelho crp12/14607

Minha  existência  foi um grande desafio! família pobre, disfuncional,  nascimento prematuro, anêmico sem figura paterna.  Ao longo da vida  enfrentei desde abuso sexual, depressão, ansiedade, até achar que a vida  não vale a pena ser vivida. Não por acaso encontrei a psicologia,  superei meus sofrimentos e escolhe fazer diferença na vida das pessoas.

​

   Hoje são mais de 7 anos de experiência em psicologia clínica, há 3 anos  atendendo em rede pública. atendendo criança adolescentes e adultos dos  mais diversos tipos de sofrimentos. Pós em terapia Cognitivo  Comportamental.  Uso a terapia de  aceitação e compromisso com  mindufulness como abordagem terapêutica.

EU VOU TE AJUDAR COM

 


PSICOTERAPIA

 

Orientando você no caminho certo

Talvez  você está abatido ou ansioso, talvez você não tem certeza sobre o  futuro de um relacionamento, ou simplesmente sente que não está vivendo a  vida que gostaria de viver. Seja qual for sua necessidade estou aqui  para lhe apoiar. A terapia é um processo de crescimento e auto descoberta  e nas minhas sessões, promovo a transformação comportamental,  incentivando uma perspectiva positiva e a adoção de novas atitudes e  reações. Tenho as ferramentas e a experiência profissional para ajudar  você a viver melhor. 

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MINDFULNESS

 

Você em contato com sua experiência!

Mindfulness  é uma prática de atenção plena que envolve direcionar a consciência  para o momento presente, com uma atitude de aceitação e sem julgamento. É  estar ciente dos pensamentos, sentimentos, sensações corporais e do  ambiente circundante, sem se prender a eles ou reagir automaticamente. É  uma forma de estar presente no aqui e agora, com uma consciência aberta  e receptiva. Essa prática já engloba várias técnicas de tratamentos  para diversos transtornos mentais.

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PSICOTERAPIA ON-LINE

Por que fazer on-line?


A  terapia online se estabelece como uma opção eficaz para promover a  saúde mental e o bem-estar. Seus benefícios de acessibilidade, conforto,  variedade de abordagens e continuidade do tratamento estão  transformando a maneira como as pessoas buscam apoio emocional e  psicológico. No mundo em constante evolução em que vivemos, a terapia  online emerge como uma solução acessível e eficaz para promover o  bem-estar mental. Com avanços tecnológicos e a crescente conectividade,  pessoas de todas as partes do mundo têm a oportunidade de receber apoio  terapêutico no conforto de suas casas. deixa eu te mostrar os benefícios  e a eficácia da terapia online, oferecendo uma perspectiva sobre como  ela tem transformado positivamente a saúde mental de indivíduos ao redor  do globo.

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Vídeo

Como lidar com as emoções

Sabe aquela emoção que nos faz querer se livrar dela de uma vez , que nos sufoca. Esse vídeo nos  mostrará uma maneira melhor de lidar que ensino nas monhas sessões.

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Metáfora do convidado indesejado

Uma forma de simples de aprender é usando metáforas, essa que apresento se refere a quando pensamentos e sentimentos invadem nossa mente e não sabemos como lidar com isso. O mais importante nessa história  é perceber  o quanto se perde focando em experiências desagradáveis podendo se perceber de forma diferente.

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Autocompaixão

Esse tema está diretamente relacionado a AUTOESTIMA. o oposto da baixa autoestima não é uma autoestima elevada mas sim AUTOCOMPAIXÃO.

Baixa autoestima afeta milhares de vidas, causando inúmeros sofrimentos em várias áreas.

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